Ressources
Quelques repères fiables, sans injonction ni culpabilité.
Le sommeil du nourrisson
- Les cycles de sommeil du nouveau-né : pourquoi il se réveille toutes les 2 à 4 heures.
- Couchage sur le dos, matelas ferme, chambre à 18-20 degrés : les repères de sécurité.
- Ce qui ne fonctionne pas avant 4 mois : les méthodes d’entraînement au sommeil.
Post-partum
- Baby blues ou dépression post-partum : savoir faire la différence.
- Le manque de sommeil comme facteur de risque, et non comme faiblesse.
- Quand consulter sans attendre : signaux qui doivent alerter l’entourage.
Où trouver de l’aide à Genève
- Sages-femmes à domicile : Arcade sages-femmes, Genève.
- Consultations parents-enfants de la Ville de Genève.
- Urgences pédiatriques des HUG, ouvertes 24h/24.
- Ligne d’écoute pour les parents en difficulté : 143.
Ces pages sont informatives. Elles ne remplacent pas l’avis de votre sage-femme, de votre pédiatre ou de votre médecin.